Мой блокнот. Идеальный тайминг

Kirjeldus

С помощью этой книги вы научитесь определять циклы сна, свой хронотип, что позволит вам оптимизировать собственный потенциал, легче организовать себя и адаптировать свою индивидуальность к внутренним часам. Для широкого круга читателей.