Вредная самооценка. Не дай себя обмануть, или Красные таблетки для всех желающих

Kirjeldus

Взгляните на самооценку по-новому! Эта книга:

• Для тех, кто хотя бы иногда испытывает недовольство собой или зависть к успехам окружающих.

• Для всех, кто интересуется самооценкой.

• Для любителей интеллектуальной литературы по саморазвитию.

• Для поклонников книг Альберта Эллиса.

• Для профессионалов и студентов, изучающих когнитивно-поведенческую терапию. Альберт Эллис (1913–2007) — доктор философии, более шестидесяти лет занимался психотерапией и консультированием по вопросам брака и семьи. Основатель рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ), новаторской формы современной когнитивно-поведенческой терапии.