Бодибилдинг. Теория и практика
Kirjeldus
Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений идетальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.Toode ID
8712435
Autor
Kirjastaja
Aasta
2025
ISBN
978-985-18-5739-1
Kaal
480
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
