Механика триатлона
Raamat riiulist
Kirjeldus
Спорт - это не просто физическая активность. Зная теоретические параметры подготовки, каждый сможет повысить эффективность тренировок и подготовиться к соревнованиям любого уровня. В издании содержатся профессиональные советы, которые позволят спортсменам оказаться на пике своей формы именно в дни соревнований. Разобраться в пиках мезоциклов, принципах спортивной подготовки и тестировании работоспособности спортсмена, скорректировать тренировочную программу помогут наглядные рисунки и таблицы, составленные олимпийским чемпионом Игорем Сысоевым. «Книгой можно пользоваться как ёмким и информативным руководством к построению своей собственной системы тренировок. Прочитав её, вы поймёте логику тренировочного процесса, овладеете практическими навыками построения как годового плана подготовки, так и конкретных тренировочных заданий».Toode ID
8795929
Autor
Kirjastaja
Aasta
2024
ISBN
978-5-00144-279-0
Kaal
468
Köitmine
мягкий переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
