Искусство не стареть
Raamat riiulist
Kirjeldus
Уникальная система развития подвижности и гибкости, простое и надежное средство избавления от так называемых возрастных болезней. Напрасно многие неприятности с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал талантливый американский специалист Томас Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его системы — в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив несложную программу специальных соматических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 30, и в 60, и даже в 90 лет.Toode ID
1603974
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2020
ISBN
978-5-44-611521-1
Kood
10243066
Kaal
0.22
Vorming
60х90/16 (140х205 мм)
Köitmine
мягкий
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
