15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер
Raamat riiulist
Kirjeldus
В современном мире очень сложно соблюдать здоровый образ жизни. Стресс, недостаток времени на правильное питание и тренировки - все это в той или иной степени знакомо каждому из нас. У Зузки Лайт есть решение этих проблем - благодаря ее инновационной технологии 15-минутных тренировок вы сможете привести себя в порядок всего лишь за один месяц! В чем же «инновационность» тренировок Зузки Лайт? Дело в том, что наш организм - очень сложная машина. Чтобы работать с ней, необходимо знать все ходы и выходы, иначе максимальных результатов на беговой дорожке добиться не получиться. «15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер» - максимально точная и подробная инструкция к вашему телу. Благодаря ей вы сможете: - определить, в какой половине дня лучше тренироваться; - что есть, чтобы получать только нужные вашему организму вещества; - с какой интенсивностью заниматься, чтобы избежать ужасной ломоты в мышцах на следующий день. Лето уже совсем скоро - пора заняться своим телом уже сейчас!Toode ID
1410330
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2017
ISBN
978-5-699-94765-2
Kood
7850482
Kaal
0.52
Vorming
70x100/16
Köitmine
мягкий
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
