Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли
Raamat riiulist
Kirjeldus
Боль в спине? Колени хрустят? Шея не гнется? Вам поможет 3D-фитнес! Выполняя упражнения в разных плоскостях, вы воздействуете на те части тела которые в этом нуждаются, но обычно остаются не проработанными. На занятии вы увеличиваете силу, координацию, гибкость - одновременно избавляетесь от зажимов мышцах, болей в суставах, даете телу двигаться безопасно. Денис Черногузов - сертифицированный фитнес-тренер, поможет вам освоить этот метод тренировок. Он является основателем «Школы функционального тренинга». В профессии с 2008 года.Toode ID
2939093
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2022
ISBN
978-5-17-151895-0
Kood
13560682
Kaal
0.1
Vorming
70x90/16
Köitmine
мягкий
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
