Фигура мечты у тебя дома
Raamat riiulist
Kirjeldus
Антонина Верьёмина - популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудения для женщин всех возрастов. Желание становиться лучше - это естественно и похвально! Убрать живот и целюлит, вернуть форму до родов, округлить ягодицы, укрепить здоровье или быть самой красивой на пляже, в конце концов. Фигуру мечты может сделать каждая! Книга поможет наконец-то разобраться в питании, отсеять вредные фитнес-мифы, научит уходу за телом и сделает домашние тренировки полезными и интересными. В книге вы найдете: - все о том, почему диеты не работают - советы по правильному питанию - полезные и вкусные рецепты - программу питания на 21 день - дневник тренировокToode ID
2867806
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2021
ISBN
978-5-17-135427-5
Kood
13285073
Kaal
0.5
Vorming
70x90/16
Köitmine
твердый
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
