Фитнес-Дневник. День за днем
Raamat riiulist
Kirjeldus
Мотивирующий ежедневник составлен известным фитнес-тренером Сергеем Яковлевым. .Тренировочный дневник может открыть для вас путь к собственным достижениям, развитию силы, выносливости. Он покажет вам изменения внешнего вида, признаки перетренировоности и плато, психологический и эмоциональный настрой. .Ежедневно используя фитнес-дневник на каждом занятии, вы будете вписывать свои тренировки, подходы, веса, повторения, делать замеры, радоваться своим достижениям и изменениям.Toode ID
1584605
Kirjastaja
Aasta
2019
ISBN
978-00-1584605-0
Kood
10204894
Kaal
0.28
Köitmine
твердый
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
