Практическая энциклопедия йоги
Kirjeldus
Практическая энциклопедия йоги — самый полный сборник асан по йоге Айенгара. Книга создана для людей всех возрастов: от детей до пожилых. Автор Мария Шифферс — личный переводчик, йог с многолетней практикой, ученица основоположника йоги Айенгара: Блеллура Айенгара — знаменитого йога и автора книги «Light on Yoga», которую по праву считают «Библией йоги». Эта книга отличается тем, что кто бы ее ни открыл, она будет полезна каждому читателю, вне зависимости от уровня подготовки и возраста. Универсальность — одно из ее главных достоинств. Детальное описание асан поможет новичку легко начать заниматься, а продолжающему — улучшать свою практику. Даже опытный инструктор по йоге извлечет пользу из книги, т.к. сможет понять разницу в специфике занятий для каждого возраста.Toode ID
2937488
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2023
ISBN
978-5-699-63091-2
Kood
13559040
Kaal
1.096
Vorming
84x108/16
Köitmine
твердый
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
