SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. 4П: #ПростыеПринципыПравильногоПитания
Raamat riiulist
Kirjeldus
Автор этой книги – Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму – «Постые Принципы Правильного Питания». В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы: - получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами; - узнаете 10 законов правильного питания; - полюбите физическую активность; - освоите техники самомотивации; - переведете всю семью на сторону ЗОЖ. А еще: - поучаствуете в ЗОЖ-марафонах; - получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас. Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!Toode ID
1518594
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2019
ISBN
978-5-17-111718-4
Kood
9303404
Kaal
0.32
Vorming
60x84/16
Köitmine
твердый
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
