Активное долголетие
Kirjeldus
Настоящее руководство по здоровому старению содержит научные доводы и практические советы, позволяющие сделать последний период жизни максимально продуктивным. В своей книге Джулиан Мелгоса отвечает на насущные вопросы: "Как подготовиться к выходу на пенсию?", "Где жить на пенсии и чем заниматься?", "Как строить отношения с семьей и окружающими людьми?" Особую ценность представляют рекомендации по укреплению физического и психического здоровья, повышению уровня безопасности пожилых людей в повседневной жизни. Автор напоминает нам о том, что некоторые аспекты старения предотвратить невозможно, но за счет изменений в образе жизни можно сгладить эти перемены или к ним приспособиться.Toode ID
3037452
Autor
Kirjastaja
Aasta
2023
ISBN
978-5-00126-251-0
Kood
13671377
Kaal
1.322
Vorming
60х90/8 шитая
Köitmine
твердый
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
