Азбука долгожителя
Raamat riiulist
Kirjeldus
Наш мир стремительно стареет. Все больше людей переходят черту в 75, 80 и 90 лет. Но как они это делают — здоровыми и активными до последних дней? К сожалению, нет. Большинство людей почтенного возраста страдают от хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, метаболического синдрома, диабета, онкологии, болезни Альцгеймера и других дегенеративных изменений в мозге. Так можно ли стареть здоровым? Современные исследования в области геронтологии, изучающие принципы возрастных изменений, говорят, что да! Это возможно. Из книги вы узнаете: - Как физические нагрузки, сон и еда влияют на здоровье в пожилом возрасте. - Какие существуют медицинские способы продления жизни: метформин, гормоны, гипоксия, дыхательные практики. - Что известно науке об изменениях в мозге и тканях при старении. - Почему включается синдром ускоренного старения.Toode ID
1714825
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2021
ISBN
978-5-04-117974-8
Kood
12795730
Kaal
0.4
Vorming
60x90/16
Köitmine
твердый
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
