Решайте сами, сколько вам лет
Raamat riiulist
Kirjeldus
Автор рассматривает проверенные стратегии продления жизни и предлагает простые и действенные советы, помогающие нам жить дольше и лучше. Среди них: - здоровье в потоке — все грани сохранения защитных функций организма; - формула молодости — 7 шагов к красоте и долголетию; - удовольствия и отсутствие стресса — простой способ быть счастливым; - калистеника — собственное тело как тренажер и другие варианты «нулевого фитнеса»; - расслабьтесь! — сон, удлиняющий теломеры, и еще 6 способов повлиять на себя на генетическом уровне. 7-ступенчатая программа, описанная в этой книге, подарит здоровье и долголетие каждому, кто рискнет заглянуть на страницы этой книги.Toode ID
2910909
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2022
ISBN
978-5-04-162386-9
Kood
13521586
Kaal
0.37
Vorming
70x100/16
Köitmine
твердый
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
