Фейс-йога: упражнения для лицевых мышц и мотивирующие советы, как сиять изнутри и снаружи
Raamat riiulist
Kirjeldus
Почему традиционная йога успокаивает разум, тонизирует тело, но заканчивается в области шеи и совершенно забывает о лице? Тем не менее она является очень эффективным и естественным способом выглядеть моложе и чувствовать себя лучше. Даниэль Коллинз, эксперт по йоге, считает, что мы должны использовать каждый шанс, чтобы позаботиться о своем лице, теле и разуме с помощью натуральных средств. Занятия по ее программе требуют всего лишь 5 минут в день, но сразу приносят заметный результат. Эта книга, объединяющая практические упражнения для лица с советами по образу жизни, в том числе диету и уход за телом, поможет вашей коже стать более здоровой, упругой и сияющей.Toode ID
5870479
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2020
ISBN
978-985-15-4485-7
Kaal
510
Köitmine
мягкий переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
