Фитнес-Дневник. День за днем
Raamat riiulist
Kirjeldus
Мотивирующий ежедневник составлен известным фитнес-тренером Сергеем Яковлевым. .Тренировочный дневник может открыть для вас путь к собственным достижениям, развитию силы, выносливости. Он покажет вам изменения внешнего вида, признаки перетренировоности и плато, психологический и эмоциональный настрой. .Ежедневно используя фитнес-дневник на каждом занятии, вы будете вписывать свои тренировки, подходы, веса, повторения, делать замеры, радоваться своим достижениям и изменениям.Toode ID
6546734
Kirjastaja
Aasta
2019
ISBN
978-0-01-584605-3
Kaal
480
Köitmine
твёрдый переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
