Йога, я люблю тебя
Raamat riiulist
Kirjeldus
Хочешь стать сильнее, спокойнее, счастливее? Если да, то йога — это то, что нужно! В этой книге ты найдёшь несложные пошаговые инструкции, которые помогут тебе выполнить две последовательности асан. Первая подойдёт, если ты хочешь, как следует взбодриться. А вторая поможет тебе привести в порядок нервы и избавиться от стресса. Кроме того, ты познакомишься с практикой медитации и осознанности. Занятия сделают тебя намного сильнее, помогут обрести уверенность в себе и полюбить здоровый образ жизни!Toode ID
5440603
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2019
ISBN
978-5-4315-1483-8, 978-5-43151-483-8
Kaal
589
Köitmine
твёрдый переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
