Мой блокнот. Йога
Raamat riiulist
Kirjeldus
Хотите сохранять безмятежность и уверенность в себе при любых обстоятельствах? Для хорошего самочувствия и внутренней гармонии вам необходимо придерживаться простых рекомендаций из этой "рабочей тетради". Профессиональный инструктор откроет перед вами мир йоги, соединяющий тело, сердце и душу, чтобы вы могли лучше справляться со стрессом и своими эмоциями, научились лучше распоряжаться временем. Книга поможет вам освоить позы йоги, эффективно развивающие силу, гибкость и равновесие, привести в гармонию тело и разум, овладеть техникой медитации и ознакомиться с кухней йогов, чтобы позаботиться о своем здоровье и благополучии. Этот замечательный блокнот поможет вам сделать йогу настоящим искусством жизни!Toode ID
6134451
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2021
ISBN
978-985-15-3175-8, 978-985-15-3612-8, 978-985-15-4885-5
Kaal
319
Köitmine
мягкий переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
