Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес
Raamat riiulist
Kirjeldus
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья. Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма. Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге!Toode ID
6773734
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2023
ISBN
978-5-17-157211-2
Kaal
424
Köitmine
мягкий переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
