Мой блокнот. Софт-фитнес
Raamat riiulist
Kirjeldus
Стать стройной и укрепить мышцы с помощью легких упражнений - это возможно! Замечательно простые и, главное, эффективные комплексы из этой книги прорабатывают одну часть тела за другой. С помощью большого гимнастического мяча целенаправленно воздействуйте на проблемные зоны: бедра, живот, ягодицы, - освойте простую программу тренировок, составьте свой индивидуальный план питания и включите в повседневный режим упражнения на релаксацию. Результат - стройное, энергичное и мускулистое тело... без особого труда!Toode ID
5388208
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2017
ISBN
978-985-15-3402-5
Kaal
328
Köitmine
мягкий переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
