Raamatute tarne kogu Euroopas
Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам
Kirjeldus
Автор книги Алена Смокотина — психолог-психотерапевт, EMDR-терапевт, коуч, блогер smokotina_coach и автор курсов по психологии. Опираясь на случаи из своей практики, она подробно рассказывает, как найти смелость быть счастливым. Эта книга — путеводитель по саморазвитию. О том, как ценить себя и выстраивать жизнь так, как хочется именно вам. Она поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу: ⁃ как понять, чего ты хочешь ⁃ как перестать откладывать дела на потом ⁃ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы ⁃ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы ⁃ как победить синдром самозванца и начать проявляться ⁃ как отпустить обиды ⁃ как построить гармоничные отношения ⁃ как мотивировать себя на новые свершенияToode ID
7696090
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2025
ISBN
978-5-17-168896-7
Kaal
533
Köitmine
твёрдый переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
