Паническая атака. Упражнения для работы с подсознанием
Kirjeldus
Вы испытываете панические атаки? Знайте, это не просто страх, а крик вашего организма о помощи, сигнализирующий о нерешенных внутренних проблемах. Пособие "Паническая атака. Упражнения для работы с подсознанием" – это ваш надежный проводник к исцелению. Автор предлагает эффективные и бережные техники, которые помогут не только справиться с острым приступом, но и проработать глубинные психологические раны. • Опросник для выявления панических атак • 7 глубинных техник и дыхательные упражнения • Суть панических атак • Выполнение в комфортном режиме Все упражнения сопровождаются инструкциями и схемами, что делает пособие эффективным как для самостоятельной работы, так и для психологической практики. Превратите страх в силу – работайте с подсознанием и побеждайте панические атаки!Toode ID
8819537
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2026
ISBN
978-5-17-185825-4
Kaal
388
Köitmine
мягкий переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
