Плохие мысли хороших мам: Путеводитель по тайным страхам молодых мам
Raamat riiulist
Kirjeldus
Материнские будни не назовешь легкими. Но иногда вам особенно тяжело. Вы чувствуете себя совершенно вымотанной, уставшей, опустошенной. Вас всё раздражает. Ничего страшного! Это нормально - беспокоиться, болеть, волноваться, злиться. Дайте себе право на плохой день. Он не будет длиться вечно. В этой книге вы найдете не только моральную поддержку (помните, вы не одиноки и вы хорошая мама!), но и простые упражнения, советы и пошаговые инструкции, как справиться с нервным напряжением и тревогой, как вести диалог с близкими, просить о помощи, преодолеть ужасные мысли и помочь себе. Для молодых мам, их партнеров и членов семьи.Toode ID
5820376
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2020
ISBN
978-985-15-4399-7
Kaal
570
Köitmine
мягкий заламинированный картон
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
