Перехитрите свой смартфон: сознательные технические навыки для поиска счастья, баланса и отношений
Raamat riiulist
Kirjeldus
Именно вы формируете реальность, в которой проходит ваша жизнь. М. Гейл Вудард "Обрати внимание, благодари: семь правил и практик для радостной жизни" В нашем мире, насыщенном технологиями, мы полагаемся на свои смартфоны и другие устройства, когда работаем, ищем информацию или просим нас подвезти. Из-за того, что мы погружены в интернет и социальные сети 24 часа в сутки семь дней в неделю, у нас не остается возможности сделать шаг назад и увидеть, как технологии на самом деле воздействуют на нас. Мы находимся в затруднительном положении, поскольку различные гаджеты разрушают наше счастье, но мы не можем перестать их использовать. Итак, что же мы можем сделать? В результате поиска ответа на поставленный вопрос появилась эта книга. В ней вы найдете семь шагов, которые помогут вам перехитрить свой смартфон. Пройдя эти этапы, вы научитесь использовать технологии более здоровым способом. Вы узнаете, как ограничить использование устройств так, чтобы повысить свой уровень счастья. Несмотря на использование технологий, вы сможете получать больше радости от жизни, обретете гармонию и настоящие отношения. И для этого вам даже не придется выбрасывать свой телефон! Чики ДэвисToode ID
6095504
Autor
Kirjastaja
Aasta
2020
ISBN
978-5-9573-3647-1
Kaal
618
Köitmine
твёрдый переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
