Пакет с паникой. Истории людей, победивших панические атаки.
Raamat riiulist
Kirjeldus
Каково жить с паническими атаками и можно ли от них избавиться? В поисках ответов на эти вопросы автор проходит долгий путь от ощущения полной беспомощности до уверенности в том, что каждый из нас может победить даже себя самого. Эта книга — результат долгих разговоров с людьми, которые совершенно не принадлежали себе, но все-таки научились понимать собственные желания и контролировать свои эмоции. Четыре реальные истории собеседников автора и пятая — ее собственная — представляют взгляд на проблему панических атак не с высоты научных знаний, не с позиции лечащего врача или практикующего психолога, а изнутри. И это тот случай, когда личный опыт человека, знающего о проблеме не понаслышке, может стать точкой опоры и инструментом для спасения других людей.Toode ID
7677258
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2024
ISBN
978-5-907762-71-8
Kaal
318
Köitmine
мягкий переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
