Разум чемпиона: Четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе
Kirjeldus
Риккардо Чеккарелли, известный спортивный врач с многолетним опытом работы с чемпионами и крупными компаниями, раскрывает секреты ментальной устойчивости. Его уникальный подход — Mental Economy Training® — это революционная методика для оптимизации работы мозга и достижения полного контроля над эмоциями в условиях стресса. Вы узнаете о четырех фазах ментальной выносливости, которые помогут развить осознанность, самоконтроль, преодолеть любые препятствия и максимально использовать ресурсы своего разума.Toode ID
8771586
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2025
ISBN
978-5-04-229706-9
Kaal
566
Köitmine
твёрдый переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
