Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Raamat riiulist
Kirjeldus
Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов. Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта, автора курса "Тревоги.нет", станет вашим помощником в борьбе с состоянием "Ничего не хочу!" Благодаря авторской методике, полезным чек-листам, кейсам и 88 практическим упражнениям вы узнаете, как никогда не уходить в минус, а еще: - научитесь поддерживать огонь ресурсного состояния; - начнете любить любые свои эмоции; - найдете баланс между "надо" и "хочу"; - выйдете из позиции жертвы; - безболезненно пройдете сепарацию.Toode ID
6717072
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2023
ISBN
978-5-04-159524-1
Kaal
578
Köitmine
твёрдый переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
