ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами
Kirjeldus
Наша жизнь наполнена сложными задачами, и не всегда получается справиться с ними самостоятельно. Последствия травм, стресса или тяжелых событий могут сказываться на поведении и восприятии жизни. "ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами" — ваш путеводитель в мир исцеления через творчество. Маргарита Шевченко предлагает арт-терапевтические практики с комментариями, инструкциями и расшифровками, чтобы помочь вам понять себя и выйти из кризиса. • Что такое ПТСР и как распознать его признаки • Способы эмоциональной поддержки через рисунок • Методика и принципы арт-терапии • Как научиться справляться и понимать свои эмоции Позвольте творчеству стать вашим союзником на пути к внутреннему равновесию!Toode ID
8765778
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2026
ISBN
978-5-17-180318-6
Kaal
383
Köitmine
мягкий переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
