Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости
Raamat riiulist
Kirjeldus
Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон — автор бестселлера «Мозг Будды» предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию «здесь и сейчас» может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания. Эта книга — путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.Toode ID
6021015
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2021
ISBN
978-5-4461-1631-7
Kaal
455
Köitmine
мягкий переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
