Терапия нервных путей. Как освободить свой мозг от власти гнева, стресса, боли, желания
Raamat riiulist
Kirjeldus
Чувствовали вы когда-нибудь себя свободным от власп гнева, страха, боли и желаний? Терапия нервных путей -это программа самопомощи из пяти ступеней, основанна на новом методе когнитивно-поведенческой психотерапш или КПТ. На сегодняшний день КПТ признана самой быстро и эффективной формой терапии. Кроме того, это едино венный успешный вид лечения без применения медика ментов — это доказано экспериментами. .Эта книга поможет вам: .• Научиться сознательно управлять своим настроением .• Обратить вспять разрушительные реакции, вызванные стрессом .• Контролировать свой гнев, страх, желания .• Изменить негативные или устаревшие эмоции, ставшие привычкой .• Быть уверенным в том. что вы можете справиться практически с чем угодно .Toode ID
6558923
Kirjastaja
Aasta
2006
ISBN
5885034702, 978-5-88503-470-8
Kaal
319
Köitmine
мягкий переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
