Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки
Kirjeldus
Популяризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, которое поможет кардинально перестроить ваши отношения с алкоголем и испытать все невероятные преимущества трезвого образа жизни. При помощи вопросов, идей и наблюдений, предложенных автором, в течение 100 дней вы будете формировать новый взгляд на спиртное и закреплять полученные знания на практике благодаря специальным упражнениям. Книга адресована всем, кто хотел бы избавить жизнь от похмелья и других последствий зависимости, со вниманием отнестись к своему организму, а также научиться справляться со стрессом здоровыми способами.Toode ID
7705643
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2025
ISBN
978-5-04-184335-9
Kaal
593
Köitmine
твёрдый переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
