У психики есть пластичность. Как через психическое состояние наладить физическое и перестать страдать от травм прошлого
Kirjeldus
Эта книга – исчерпывающее пособие для всех, кто устал от постоянных эмоциональных горок и хочет обрести стабильное психическое здоровье. В книге подробно рассматриваются различные психологические проблемы от хронической депрессии до сдвг и птср, и приводятся конкретные рекомендации по их лечению, включая самопомощь, медикаментозное лечение, психотерапию. Авторы делятся практическими методами для каждого вашего таракана в голове: от простых домашних техник до рекомендаций по общению с близкими и специалистами. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.Toode ID
8787315
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2026
ISBN
978-5-04-205228-6
Kaal
782
Köitmine
твёрдый переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
