Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель
Raamat riiulist
Kirjeldus
Продолжение бестселлера «Гормоны счастья», которое поможет перейти на позитивное мышление всего за 6 недель. Любой человек может настроиться на позитив. Каждый из нас способен управлять «гормонами счастья», которые его определяют. Этот подход может показаться легкомысленным, ведь вокруг столько плохого. Поиск подвоха может казаться самой логичной реакцией на окружающую реальность. Однако когда вы знаете, как ваш мозг выдает такой ответ, в ваших силах сформировать новый тип реакции. Из книги вы узнаете, что привычка мыслить негативно была сформирована в ходе эволюции, потому что только так, постоянно чего-то опасаясь, человек мог выжить в условиях дикой природы. Негативный настрой привычен для наших нейронных связей, однако мы можем сформировать новые и приучить себя мыслить позитивно. Чтобы настроить себя на позитивное мышление, потребуется всего 6 недель, если вы будете следовать плану из книги. Эта книга - для каждого, кто хочет научиться управлять своими гормонами счастья.Toode ID
2096037
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2020
ISBN
978-5-00169-233-1
Kaal
642
Köitmine
твёрдый переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
