Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить
Raamat riiulist
Kirjeldus
Депрессия — это не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие. Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.Toode ID
7693298
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2024
ISBN
978-5-04-205777-9
Kaal
530
Köitmine
мягкий переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
