Взрослые прописи для концентрации
Kirjeldus
Если мысли всё время разбегаются в разные стороны, а сосредоточиться на рутинных делах без ежеминутного скроллинга соцсетей невозможно — эта тетрадь для вас. Всё, что потребуется, — сесть, взять ручку и оставить все раздражители в другой комнате. Почувствуйте, как ручка скользит по бумаге, и сконцентрируйтесь на процессе. Дайте себе возможность постепенно научиться заглушать посторонние мысли и шумы, возвращая внимание к движениям руки. Поддерживающие фразы помогут оставаться в фокусе, даже если лишние переживания и напоминания о непросмотренных уведомлениях так и норовят проникнуть в голову. Прописи серии "Антистресс-каллиграфия" подходят для всех, кто хочет восстановить навык письма от руки и вернуть ощущение контроля над своим вниманием.Toode ID
8803272
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2026
ISBN
978-5-17-184915-3
Kaal
281
Köitmine
мягкий переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
