Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой
Raamat riiulist
Kirjeldus
Жизнь может быть прекрасной и удивительной каждый день и миг, и ты в состоянии сделать ее такой - своими силами и с помощью книги автора бестселлеров New York Times, специалиста по йоге и медитации Габриэль Бернштейн. В ней ты найдешь 108 несложных уроков, лайфхаков и упражнений, которые настроят твой разум на позитивный лад и помогут в борьбе со стрессом, эмоциональным выгоранием, разочарованиями, ревностью, обидой - всем тем, с чем нам приходится сталкиваться изо дня в день. Основой для этих простых и эффективных способов жить в мире с собой и другими, замечать и самой творить чудеса каждый день стали знаменитые духовные практики: медитация, йога, таппинг, позитивные настрои, адаптированные для сумасшедшего графика и современного образа жизни, ведь Габриэль уверена - духовный рост должен не усложнять нашу жизнь, а делать ее ярче и счастливее.Toode ID
1648141
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2020
ISBN
978-5-04-108974-0
Kood
10464968
Kaal
0.28
Vorming
60x84/16
Köitmine
мягкий
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
