Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать
Raamat riiulist
Kirjeldus
Разработана специально для подростков: осознанность нужна каждому, но этот дневник обращен именно к подросткам, а примеры и подсказки касаются проблем, с которыми чаще всего сталкиваются именно они. Это самооценка, отношения с родственниками и беспокойство о будущем. Быстрые и простые упражнения: для их выполнения не требуется больших усилий или специальной подготовки. Вдохновляющие цитаты, которые помогут найти в себе силы и встретиться со своими страхами.Toode ID
2911931
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2022
ISBN
978-5-00195-257-2
Kood
13524242
Kaal
0.31
Vorming
70x100/16
Köitmine
мягкий
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
