Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить
Kirjeldus
Вы очень сильно устали? Так сильно, что уже не можете двигаться к своей цели и давно не ощущали себя счастливым? Не понимаете, куда исчезает энергия и как ее восстановить? Новая книга известного нейропсихолога Валентины Паевской поможет ответить на эти и многие другие вопросы. Благодаря этой книге вы узнаете, как находить ресурсное состояние и черпать силы из того, что вас окружает в повседневной жизни. В своей книге Валентина рассказывает: как научиться чувствовать собственное тело и понимать его сигналы; как создать дом, в который хочется возвращаться; как устроить быт, чтобы он не разрушал спокойный мир семьи; как перестать тратить деньги напрасно и заставить финансы работать на вас; как изменить профессиональную сферу жизни так, чтобы она стала ресурсной; как общаться с разными друзьями и не испытывать разочарований; как организовать жизнь семьи так, чтобы хлопоты и общение с близкими не только забирали силы, но и наполняли энергией. В книге нет советов типа “избавьтесь от стресса, сходите на прогулку”, а только конкретные и эффективные рекомендации, которыми может воспользоваться буквально каждый. Если вы устали, ощущаете себя в тупике и не понимаете, что нужно сделать для изменения ситуации, просто прочитайте эту книгу.Toode ID
2993410
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2023
ISBN
978-5-00195-664-8
Kood
13623564
Kaal
0.34
Vorming
шитая
Köitmine
твердый
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
