Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Raamat riiulist
Kirjeldus
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.Toode ID
1665751
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2021
ISBN
978-5-4461-1599-0
Kood
10486893
Kaal
0.31
Vorming
70х100/16 (165х233 мм)
Köitmine
мягкий
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
