С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Kirjeldus
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию. В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.Toode ID
2966311
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2023
ISBN
978-5-9614-8537-0
Kood
13597008
Kaal
0.18
Vorming
клей
Köitmine
мягкий
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
