Аутогенная тренировка. Практическое руководство по раскрытию скрытых ресурсов организма через самовнушение и расслабление
Raamat riiulist
Kirjeldus
Аутогенная тренировка — это простой метод самовнушения, который позволяет достичь значительных успехов в самоконтроле, раскрытии скрытых сил организма человека, а также начать управлять своим здоровьем, как психологическим, так и физическим. Эта книга — руководство по аутогенной тренировке, написанная человеком, который осознанно совершил подвиг — переплыл Атлантический океан на простой надувной лодке. Именно аутогенная тренировка была той волшебной техникой, с помощью которой он раскрыл поразительные возможности организма, сделав то, что до этого считалось недостижимым для человека. Этот подвиг стал реальным доказательством работоспособности аутогенной тренировки. В этой книге, вы найдете четкие инструкции и рекомендации по аутогенной тренировке, а также получите готовые рекомендации по избавлению от популярных проблем, как стресс, нервозность, бессонница, негативные установки, лишний вес, вегетососудистая дистония, инфаркт, астма, проблемы с сердцем, проблемы с алкоголем и другие проблемы, как физического, так и психологического характера.Toode ID
2924790
Autor
Kirjastaja
Aasta
2022
ISBN
978-5-907605-00-8
Kood
13546257
Kaal
0.22
Vorming
60х86/16 клей
Köitmine
мягкий
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
