Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Kirjeldus
Доктор Дэвид Бернс — всемирно известный психиатр, ученый. В 1980 году вышла его книга «Терапия настроения». С тех пор она занимает высшие строчки в рейтинге Ататоп среди книг по профилактикеи лечению расстройств настроения. Прошло более 40 лет, все это время автор вел исследования депрессии и тревожности. Более 40 000 часов было посвящено лечению людей с серьезными расстройствами настроения. Появились новые данные, изменился подход к лечению депрессии. Пришло время новой версии знаменитой книги. Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса. В ней вы найдете результаты новейших исследований,а также более 50 техник, которые помогут побороть негативные мысли и вызванные ими тревогуи подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и жизни.Toode ID
2950496
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2023
ISBN
978-5-17-152299-5
Kood
13571362
Kaal
0.664
Vorming
60x90/16 шитая
Köitmine
твердый
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
