vernut-energiju-kak-nauka-pomogaet-zenshine-sohranit-molodost-zdorove-i-ziznennuju-silu
Kirjeldus
Жизнь женщины в XXI веке?—??это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покидают нас и уже с утра мы чувствуем усталость. Если всё это про вас, книга врача-консультанта, преподавателя Стэнфордского университета и биохакера Кремниевой долины Молли Малуф?—??то, что вам нужно. Доктор Малуф создала инновационную методику восстановления жизненной энергии и профилактики хронических заболеваний для женщин, которую успешно практикуют ее пациентки. Программа помогает скорректировать питание, наладить гормональное здоровье, составить план сбалансированных тренировок, научиться контролировать уровень стресса и вовремя замечать «сигналы небезопасности», которые посылает ваш организм. На страницах этой книги вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые уже помогли тысячам женщин во всем мире.Toode ID
3008713
Autor
Kirjastaja
Aasta
2024
ISBN
978-5-9614-8531-8
Kood
13639023
Kaal
0.588
Vorming
60x90/16 шитая
Köitmine
твердый
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
