Самозащита для женщин
Raamat riiulist
Kirjeldus
Лучший способ самозащиты - избегать мест и ситуаций, где она может понадобиться. Но не всегда судьба-злодейка даёт нам такую возможность, поэтому каждой женщине не помешает научиться защищать себя. Если на вас нападают, не надейтесь на чью-то помощь - действуйте сами! В случае реального нападения грабителя или насильника вы успеете применить только самые простые, самые примитивные удары или приёмы и только в том случае, если заранее натренировали тело до полного автоматизма их применения. Большая часть этой книги содержит описание именно таких, простейших и очень эффективных способов обезвреживания нападающего.Toode ID
1278101
Autor
Kirjastaja
Aasta
2015
ISBN
978-5-98857-321-5
Kood
6800167
Kaal
0.13
Vorming
84х108/32
Köitmine
мягкий
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
