СЕРЬЕЗНЫЕ тренировки для спортсменов на выносливость
Raamat riiulist
Kirjeldus
Любому спортсмену, желающему добиться высоких результатов в спорте, необходим четкий, хорошо продуманный тренировочный план. Речь идет не о расписании тренировок на ближайшую неделю или месяц, а о систематизированной программе круглогодичной подготовки, которая позволит спортсмену раскрыть свой потенциал и подойти в оптимальной форме к важнейшим соревнованиям. Эта книга не только показывает, как разрабатывать персональную программу, но и отвечает на многие вопросы: "Как?", "Сколько?", "Когда?" и "Почему?". Полное руководство Роба Слимейкера и Рэя Браунинга по праву может называться Библией спортсмена на выносливость. Книга для серьезных спортсменов!Toode ID
671611
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2011
ISBN
978-5-9900301-5-2
Kood
3402041
Kaal
0.52
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
