"Черный пояс" мудрости. Айкидо для индивидуального развития
Raamat riiulist
Kirjeldus
Для Стэна Врубеля айкидо — не просто боевое искусство, а своеобразная «метафора» жизни. Поединок помогает понять, кто мы есть на самом деле, какие способы взаимодействия с окружающей реальностью используем и насколько они эффективны. Мастера айкидо предлагают отказаться от концепции власти, основанной на физической силе и стремлении к контролю. Гораздо важнее осознанность, умение принимать реальность такой, какая она есть, присутствие в каждом мгновении. Работая над этими навыками можно научиться достигать «ощущения потока» — состояния, в котором разум и тело будут реагировать на любые внешние импульсы интуитивно, без напряжения и отрицательных эмоций.По мнению автора, в конечном счете в поединке, как и в жизни, побеждает не тот, кто агрессивнее и сильнее, а тот, кто сконцентрирован, спокоен и находится «здесь и сейчас».
Toode ID
981068
Autor
Kirjastaja
Aasta
2020
ISBN
978-5-9573-2628-1
Kood
3210963
Kaal
0.13
Vorming
230.00mm x 150.00mm x 5.00mm
Köitmine
мягкий
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
