Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья
Raamat riiulist
Kirjeldus
Ранее выходила под названием «Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе». Под обложкой – новый подход, который поможет стать счастливее: бережное и осознанное отношение к себе. В нашей культуре поощряется требовательность к себе и отношение к жизни как к соревнованию. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, постоянно доказываем, что «достаточно хороши». Мы поступаемся своими желаниями ради социального одобрения, увязаем в самокритике или самоутверждаемся за счет других. Мы тратим уйму сил и времени на деструктивные переживания и в итоге выгораем и теряем вкус к жизни.Toode ID
6758790
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2023
ISBN
978-5-00214-056-5
Kaal
614
Köitmine
твёрдый переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
