Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством
Raamat riiulist
Kirjeldus
Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство — и еще у миллионов оно есть без диагноза. Постоянный стресс, навязчивые мысли, неопределенность не дают нам расслабиться, выбивают почву из-под ног и превращают жизньв хаос. Психотерапевт Шерил Пол разработала практики, которые помогают лучше понять причины беспокойства, принять его и обратить в силу.Toode ID
6730970
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2024
ISBN
978-5-04-184260-4
Kaal
442
Köitmine
мягкий переплёт
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
