Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Raamat riiulist
Kirjeldus
Павел Федоренко и Илья Качай, авторы более чем десятка книг о преодолении негативных переживаний, стрессов, депрессий и неврозов, собрали в одной книге самые эффективные практики и методики, регулярное выполнение которых позволит абсолютно каждому человеку сделать свою жить спокойнее, радостнее и здоровее. Проблема бессонницы, панических атак, переживаний, апатии и тревог останется далеко в прошлом. Главное — запастись терпением и медленно, но верно двигаться в сторону счастливой жизни, ежедневно практикуя авторские упражнения, техники и приемы.Toode ID
2922491
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2022
ISBN
978-5-17-148759-1
Kood
13543845
Kaal
0.37
Vorming
60x90/16
Köitmine
твердый
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
