Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни
Raamat riiulist
Kirjeldus
Три шага к пробуждению - это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй - созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание, третий - неизбирательное сознавание, то есть внимательно присутствие в настоящем без опоры на объект. Помимо глубоких наставлений по формальной практике (в четырех традиционных позах) в книге большое внимание уделяется сознаванию в контексте жизни и отношений. В книгу также входя теплые воспоминания автора о встречах с Кришнамурти, его первым учителем.Toode ID
2924471
Autor
Kirjastaja
Seeria
Aasta
2022
ISBN
978-5-907432-66-6
Kood
13545938
Kaal
0.31
Vorming
84х108/32 шитая
Köitmine
твердый
Kättesaadavus
Laos
Pakendi suurus
XS
